Bunda, saat memasuki usia pertumbuhan, anak-anak perlu disuplai dengan makanan yang penuh vitamin, mineral, protein serta kandungan nutrisi lainnya. Walaupun umumnya mereka lebih menyukai sajian/jajanan yang dijual di pinggir jalan, berikan edukasi pada mereka mengenai pentingnya membawa makanan yang dimasak dirumah agar kebersihannya lebih terjamin. Yuk, simak bersama manfaatnya seperti berikut ini :
- Nutrisi Lebih Terjamin & Higienis
Makanan yang dibeli dan dimasak dari rumah tentu telah dimulai dengan proses pencucian bahan dan pemasakan yang baik sehingga lebih higienis. Bahan yang digunakan pun lebih bersih dan segar. Kesegaran ini penting agar kandungan gizi dan nutrisi yang ada didalam makanan tetap terjaga.
- Mendidik Anak Rajin Menabung
Selain lebih sehat, membawa bekal juga bisa membuat mereka jadi belajar menabung, lho. Cara ini dapat dimanfaatkan oleh para orangtua untuk mengedukasi anak agar mereka menyimpan uang jajan yang diberikan untuk disimpan dalam tabungan.
- Mengajarkan Disiplin Waktu Makan
Dengan membawa bekal, anak akan terbiasa makan tepat waktu. Ketika bel istirahat berbunyi, mereka akan segera mengeluarkan bekal makanannya dan dapat langsung menyantap ditempat. Selain itu, mereka juga akan terbiasa untuk membersihkan wadah yang digunakan dan tertib dimeja makan. Bayangkan kalau mereka harus jajan terlebih dahulu. Semakin banyak waktu yang terbuang karena harus mencari makanan yang sesuai dengan selera atau uang saku yang diberikan.
- Membiasakan Anak Menghabiskan Makanan
Umumnya, anak-anak hanya berkeinginan untuk makan makanan apapun yang mereka sukai. Bila tidak, mereka akan merajuk dan menangis hingga orangtua tak tega untuk tidak memenuhinya. Nah, cara seperti ini tidak akan membuat mereka mau makan makanan yang dibawakan dari rumah. Tanamkan kebiasaan untuk makan makanan bekal dan habiskan sebelum dibersihkan. Tapi, perlu diingat, jangan berikan porsi yang terlalu banyak ya.
- Menanamkan Pola Hidup Sehat
Penting untuk mereka ketahui bahwa hidup sehat berawal dari makanan yang sehat. Biasanya akan lebih mudah mengajarkan dan menanamkan pola pikir yang baik pada anak sejak usia dini. Momen ini juga baik dimanfaatkan untuk mulai mengenalkan mereka pada jenis sayur dan buah lain agar dapat menjadi alternatif menu bekal mereka di hari selanjutnya.
Nah, jadi sekarang sudah tahu kan manfaat membawa bekal ke sekolah? Ayo mulai biasakan anak-anak kita untuk makan makanan yang bergizi dan berhenti jajan makanan dipinggir jalan agar tubuh selalu sehat dan kuat.
